¿Cómo puedo aplicar Chung Shin Ton Il dentro y fuera del Dojang?
Para mí la concentración es poner toda mi atención en lo que me dicen y tratar de entenderlo.
Yo aplico concentración en las tareas de clase y cuando la tía está explicando una tarea y no entiendo, le pido que me explique de nuevo y me concentro. También cuando estoy en una prueba me concentro mucho.
Dentro del Dojang cuando voy a hacer una forma me concentro en los pasos, recuerdo los movimientos y trato de practicar la técnica lo mejor posible.
En ese minuto vienen a mi mente la mayor cantidad de instrucciones dadas en clases y al pensar en ellas , hace que mí concentración sea cada vez más grande.
La concentración también se puede aplicar en forma entretenida en la vida diaria, como por ejemplo: cuando juego con mis amigos a juntar pares de naipes o dibujos, el que esté más concentrado en ese minuto, va a lograr memorizar más cantidad de cartas , por lo tanto es el ganador del juego.
domingo, 1 de junio de 2008
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